Une flore vaginale en bonne santé : votre meilleure alliée contre les infections

13 septembre 2024

Il est nécessaire de comprendre les vaginoses et le rôle de la flore vaginale pour améliorer la prise en charge des désagréments vaginaux.

Les femmes sont souvent peu à l’aise pour évoquer leur santé intime. Pourtant, les infections vaginales sont la seconde cause de consultation chez le gynécologue.¹ Maintenir une flore vaginale en bonne santé est capital pour lutter contre les infections. Des traitements naturels locaux et par voie orale peuvent vous y aider.²

Qu’est-ce que la vaginose ?

La vaginose est un terme employé par les médecins, les médias et parfois les patientes pour décrire les infections de la sphère vaginale et plus particulièrement les infections bactériennes. C’est une infection courante qui touche 15 à 30% des femmes, qui peut être récidivante, et qui survient lorsque l’équilibre naturel de la flore vaginale est perturbé, favorisant la prolifération de « mauvaises » bactéries, ou bactéries pathogènes.²

Déséquilibre de la flore vaginale : une relation fragile

Un vagin en bonne santé héberge une grande quantité et variété de « bonnes » bactéries, que l’on appelle la flore vaginale. Ces bactéries (lactobacilles principalement) ont un rôle clé dans la lutte contre les infections vaginales. Elles maintiennent un équilibre délicat qui empêche la croissance de bactéries pathogènes. Ces « mauvaises » bactéries sont souvent présentes, naturellement chez la femme, mais en très petite quantité. Lorsque l’équilibre vaginal est rompu, le nombre de lactobacilles va drastiquement chuter et laisser place à la croissance des bactéries pathogènes. Plusieurs types de bactéries pathogènes peuvent être identifiés en cas de vaginose, la plus fréquemment identifiée étant Gardnerella vaginalis.^2,5La flore vaginale est normalement composée de plus de 95% de lactobacilles. Elle est aussi appelée flore de Döderlein.

Les causes du déséquilibre vaginal :

Quelles sont donc les causes de la rupture de l’équilibre vaginal et de la disparition des lactobacilles au profit de bactéries pathogènes ? Tous les facteurs ne sont pas encore connus à ce jour. Le déséquilibre de la flore vaginale peut être lié à de multiples causes : douches vaginales, stress, tabac, excès d’hygiène, carences en oestrogènes (hormones féminines), prise d’antibiotiques par voie orale ou locale, changement de pH vaginal pendant les rapports sexuels, déséquilibres hormonaux pendant les cycles ou la grossesse…^2,5,6

Les symptômes de la vaginose :

Dans 1 cas sur 2, la femme ne ressent pas de gêne.² Quand les symptômes sont présents, ils se caractérisent par un écoulement vaginal plus important, de couleur et d’odeur anormales, des irritations intimes et des douleurs pendant les rapports sexuels.⁵ La vaginose a été identifiée comme facteur favorisant des maladies inflammatoires pelviennes, des infections sexuellement transmissibles et des complications lors de la grossesse.⁵ Elles doivent donc être prises en charge de façon efficace. Malgré un traitement approprié, les taux de  vaginoses récidivantes sont importants.² Il pourra donc être nécessaire, en plus d’un traitement médical, de corriger les facteurs de déséquilibre de la flore vaginale et d’envisager régulièrement des traitements naturels probiotiques complémentaires. Vous ressentez une gêne vaginale, retrouvez nos différents articles sur la santé intime de la femme et les gênes rencontrées en cliquant ici.

La prise en charge de la vaginose :

En cas de symptômes et d’écoulement gênant, il conviendra de consulter un médecin pour voir si un traitement antibiotique doit être envisagé.⁵ Il existe également des traitements locaux, sous forme de dispositifs médicaux, qui pourront protéger les tissus vaginaux  en formant une barrière protectrice avec, par exemple de l’acide hyaluronique, et permettre une restauration de l’équilibre vaginal, grâce à l’apport de prébiotiques (Aloe Vera…) et/ou de probiotiques. Afin d’aider à rétablir la balance « bonnes/mauvaises » bactéries, les professionnels de santé recommandent souvent l’utilisation de compléments alimentaires par voie orale, contenant directement les bactéries bénéfiques (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus…).²

L’important est de s’assurer pour limiter les infections vaginales ou leurs récidives d’avoir une flore vaginale en bonne santé, en ayant les bons gestes d’hygiène non excessive et en prenant soin de son intimité. Découvrez des produits qui peuvent vous y aider en cliquant ici.

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