Désir d’enfant : et si votre environnement pouvait tout changer !

13 september 2024

La décision d’avoir un enfant est souvent une grande étape dans la vie d’un couple. Lorsque l’enfant tarde à venir, cela peut devenir un vrai défi pour le couple. Le Rapport Gouvernemental 2022 sur les causes d’infertilité met l’accent sur l’impact de l’environnement sur la fertilité.¹ Évaluer son mode de vie est essentiel pour maximiser ses chances de concevoir. En cas d’exposition à un environnement potentiellement négatif sur la fertilité (pollution, travail avec des produits chimiques, tabac …), il sera possible de lutter contre le stress oxydatif créé par cet environnement avec des solutions naturelles en complément alimentaire.

Booster la fertilité, quand savoir si on en a besoin ?

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS), définit l’infertilité, comme l’incapacité d’un couple à parvenir à concevoir et à mener une grossesse à terme après un an ou plus de rapports sexuels réguliers et non protégés.² Les causes d’infertilité peuvent être autant d’origine masculine que féminine. On estime que l’infertilité touche directement 3,3 millions de français et pourtant, c’est une question qui reste peu débattue, presque taboue.¹ Cependant, les mentalités évoluent ce qui a mené à la publication d’un rapport complet sur les causes d’infertilité en 2022 par les instances gouvernementales françaises. Certains couples, même s’ils ne se considèrent pas comme « ayant un problème de fertilité » souhaitent, dès le désir de grossesse, bénéficier d’un coup de pouce pour améliorer leurs chances de concevoir un enfant.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur les différentes causes d’infertilité et notamment les causes médicales, consultez nos articles sur le sujet.

Booster la fertilité, c’est possible ?

Une des causes importantes de baisse de fertilité est le recul de l’âge à la maternité. Plus le couple décide tardivement de vouloir un enfant, plus il est important de penser à des solutions pour mettre toutes les chances de son coté. De nombreux autres facteurs peuvent influencer la fertilité et il est possible d’agir sur certains pour augmenter les chances de conception. Il est recommandé à tous les couples voulant maximiser leurs chances de concevoir de veiller à avoir un mode de vie sain et équilibré et d’avoir un suivi régulier de leur poids, si cela est possible, afin de limiter au maximum les prises excessives. En parallèle, des molécules naturelles ont prouvé leur intérêt pour augmenter les chances de concevoir et sont disponibles sous forme de compléments alimentaires.

Découvrez ici nos conseils en détail pour stimuler la fertilité naturellement.

Augmenter vos chances de fertilité, 5 éléments à garder en tête²

Impact de l’environnement sur la fertilité

Il a été clairement établi dans le Rapport Gouvernemental de 2022 que des facteurs qu’on appelle « environnementaux » sont directement impliqués sur la baisse de fertilité des couples.¹ Ces facteurs sont : le mode de vie (consommation de tabac, alcool, drogues, alimentation déséquilibrée, manque de sommeil, stress…) et les éléments directement toxiques de l’environnement (perturbateurs endocriniens, métaux lourds, pesticides…).³ Ils pourront impacter négativement les chances d’avoir un enfant en perturbant la sécrétion des hormones reproductives (puberté précoce, fausses couches à répétition, baisse de la qualité du sperme…) et en induisant des modifications directes des organes génitaux (insuffisance ovarienne, pathologies testiculaires, endométriose…).

Comment expliquer cet impact négatif direct ? Dans un « mauvais » environnement, le corps humain va produire en trop grande quantité des radicaux libres, des petits éléments dérivés de molécules d’oxygène, qui seront en « liberté » dans l’organisme, et pourront directement modifier les cellules et les rendre moins fonctionnelles. C’est ce qu’on appelle le « stress oxydatif ». Dans un mode de vie sain, le corps est capable d’avoir assez de molécules antioxydantes pour capter ces radicaux libres. Quand l’organisme est « stimulé » par des facteurs environnementaux négatifs, il produira une trop grande quantité de radicaux libres et il a été prouvé que cela pouvait entrainer une baisse de fertilité des couples.⁴

Facteurs environnementaux pouvant diminuer les chances de conception d’un couple

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Lutter contre le stress oxydatif lié à l’environnement avec les compléments alimentaires

Lutter contre le stress oxydatif, peut se faire avant tout en ayant un mode de vie sain. En revanche, il est souvent difficile de modifier son environnement extérieur (pollution, travail exposant à des produits chimiques…), et dans ce cas, consommer des molécules antioxydantes pourra aider à rétablir l’équilibre oxydatif du corps, une approche naturelle pour favoriser la conception. Les molécules antioxydantes sont les minéraux (cuivre, manganèse, zinc,sélénium ), les vitamines (Vitamine B2, Vitamine C, Vitamine E)  et les extraits de plantes (polyphénols), selon l’agence pour la sécurité alimentaire européenne (EFSA).⁵ Vous pouvez retrouver ces vitamines et minéraux dans la gamme de compléments alimentaires Gametix^® M et F, développés par Densmore pour accompagner  les couples dans leur désir d’enfant.

Vous souhaitez un conseil ou nous poser une question, contactez-nous en suivant ce lien : https://www.densmoredirect.com/pages/faq

Cet article est uniquement informatif et ne remplace pas une consultation ou les conseils de votre médecin. Demandez conseil à un professionnel de santé avant de commencer à prendre un complément alimentaire.

Ministère des Solidarités et de la Santé – Rapport sur les causes d’infertilité – vers une stratégie nationale de lutte contre l’infertilité – Février 2022 – consulté sur ce lien : https://www.vie-publique.fr/rapport/283956-rapport-sur-les-causes-d-infertilite le 30/11/2023.^*
Site de l’OMS - https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility
Hruska KS, Furth PA, Seifer DB, Sharara FI, Flaws JA. Environmental factors in infertility. Clin Obstet Gynecol. 2000 Dec;43(4):821-9.
RÈGLEMENT (UE) N o 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012- Journal officiel de l’Union européenne.
Banerjee P, Bhattacharya J (2019) Impact of Oxidative stress on Infertility, with emphasis on infertility management strategies. Glob J Fertil Res 4(1): 010-018. DOI: http://dx.doi.org/10.17352/gjfr.000012